calma la ansiedad y mejora el sueño.
Conocido por su versatilidad de beneficios, el aceite de lavanda también es excelente cuando se trata de ayudar a dormir. Numerosos estudios han citado la eficacia de inhalar aceite de lavanda para mantener a raya el insomnio. En gran parte, esto está relacionado con los otros beneficios que confiere el aceite de lavanda, que incluyen la reducción […]