El uso del aceite esencial de bergamota mediante aromaterapia o por vía tópica ayuda a mejorar el estado de ánimo, la salud del cabello y la piel.
Cómo utilizar el aceite esencial de bergamota Aromaterapia
Difusión. Llene su difusor de aceites esenciales. Utilice siempre un difusor en una zona bien ventilada y alejada de animales domésticos.
Aceite de masaje. Mezcle unas 10-15 gotas de aceite esencial. Utilícelo como aceite corporal calmante y de olor dulce, perfecto para masajes.
Cuidado de la piel. Añada de 2 a 5 gotas del aceite esencial a su gel de baño, champú o exfoliante facial para obtener un efecto refrescante.
Velas o ambientadores. ¿No tiene un difusor de aceites esenciales? También puede añadirlo para dar un dulce aroma floral a las velas caseras o a los ambientadores.
Ropa. Aplique un poco en un pañuelo, bufanda o almohada para los ojos (no en el lado que descansa sobre los ojos) para relajarse un poco mientras se desplaza o descansa.
Truco profesional: Si quieres combinarla con otras fragancias, la bergamota combina muy bien con la lavanda, el aceite del árbol del té o la manzanilla.
